トレーナー経歴

• ボクササイズトレーニング指導経験　5年
• ボクシング競技歴　12年
• 毎回新しく楽しい挑戦ができるようにトレーニング内容を日々研究。

 

トレーナーの信念

きついことは10分、5分でも嫌になりますよね。
楽しいことは30分でも1時間でもできてしまいませんか？例えばショッピングなんかは、知らないうちに2，3時間歩き続けていることもあります。私自身、楽しいトレーニングをすることで、体重が自然に落ち、引き締まった体になりました。ここに目をつけて、トレーニングを日々、研究しています。

アメリカ、メキシコ、キューバなどのトレーナーは日本にはないとてもユニークなとトレーニングを実施します。
これを参考にメニューを考案しています。
楽しく夢中で運動して、気づいたら体重が落ちて、引き締まっている、というトレーニングを追求しています。

経験

私自身、社会人になってから体重が増加してしまいました。それも当然、学生に比べ運動量が減り、食事も夜遅くにとるとるようになったたのが主な原因。週末に水泳はフィットネスジムに行くも大きな変化はありませんでした。

そんな中、20代後半でボクシングに出会う。普段の練習が楽しくて、夢中に練習していくうちに、67kgから一気に57kgに減量。そうこうするうちにトレーナーから試合に出てみないか？と言われ、東証一部企業で働きながら、アマチュアボクシングの試合に出場し 57kg から51kgの減量を経験。目標を持つことで体重のコントロールができるようになりました。

トレーニングで得られた大きなものは、体形もそうですが、内面の成長です。
なにごとにも冷静に対応ができるようになり、仕事で大きな成果を出せるようになりました。鍛えられた判断力が、仕事にも活かされ、製品企画、開発をまとめ、売上を急成長させ、当時最年少でマネージメント職に抜擢されました。

見た目も健康になり、引きしまることで、年齢より10歳若くみられるようになりました。

もっとよかったのは、プライベートが充実が充実するようになりました。見た目が変わることで、多くの会合やコミュニティに呼ばれることが多くなりました。

在籍していたジムでサラリーマン、OL、ボクシング初心者にボクシングミットを用いてエクササイズをサポートしていました。ミットを打っている間に知らないうちに体は美しく変化していきました。

 

最後に

ぜひ、このような体験をより多くの方に味わっていただきたいと思います。
お手伝いさせていただくことを心より楽しみにしています。